Spaghetti Citrus Spod
Phục vụ 2 người
| Thành phần | Số Lượng |
| Mì Ý Alce Nero | Phục vụ 2 |
| trái cam | 1 lớn |
| Edamame | Một nắm đầy tay |
| Dưa chuột Nhật Bản | 1 |
| Cá mòi thương hiệu Ayam (Ô liu đen & nụ bạch hoa) | 1 có thể |
| mù tạt Dijon | 2 muỗng canh |
| Mật ong keo Alce Nero | 1 muỗng canh |
| Giấm táo Alce Nero | 1 muỗng canh |
| nước cam | 1 muỗng canh |
| Dầu ô liu Alce Nero Extra Virgin | 1 muỗng canh |
| Hẹ, băm nhỏ | 1 nhỏ |
| Lá bạc hà | Một nắm đầy tay |
Đây là thành phần bạn đang sử dụng:
- Nấu mì ống theo hướng dẫn trên gói.
- Chuẩn bị cam thành các phân đoạn không có pith (supreme). Nó dài, nhưng dễ! Đầu tiên, cắt bỏ phần trên cùng và dưới cùng của quả cam, vừa đủ để lộ ra phần thịt. Sau đó, đặt trái cây xuống một trong những bề mặt cắt. Sử dụng một con dao sắc, cẩn thận cắt phần da còn lại, vừa đủ để lộ da thịt. Một khi da được loại bỏ, cắt bỏ bất kỳ bit nào còn lại bị dính vào da thịt. Giữ trái cây bằng một tay và cắt con dao dọc theo các dải màng mỏng tách rời từng đoạn, cắt xuyên qua lõi. Di chuyển sang phía bên kia của phân khúc và cắt dọc theo bên trong của màng một lần nữa. Phát hành phân khúc và lặp lại, làm việc xung quanh trái cây. Lưu lõi vẫn còn - điều này sẽ cung cấp cho bạn nước ép cần thiết cho việc thay đồ! Khi bạn đã có phân khúc của mình, hãy cắt chúng thành ba phần và đặt sang một bên.
- Tiếp theo, chuẩn bị các mặt trăng dưa chuột. Cẩn thận cắt dưa chuột theo chiều dọc, sau đó cắt nó thành 'mặt trăng' dày 1/2 inch. Để qua một bên.
- Thoát nước saridnes và phá vỡ chúng thành khối. Để qua một bên.
- Trong một bát nhỏ, trộn tất cả các thành phần cho băng.
- Trong một tô lớn, quăng mì ống nấu chín cùng với edamame, các múi màu cam, mặt trăng dưa chuột, bắp cải thái lát, và cá mòi. Đổ qua băng và trộn đều.
- Thưởng thức mì zesty đóng gói với rau nhiều màu sắc và cá mòi giàu canxi!
