金枪鱼面食用蕃茄＆菜调味汁
为2人服务
| 成分 | 数量 |
| Alce Nero有机西红柿酱与蔬菜 | 700g / 2瓶 |
| Alce Nero有机特级初榨橄榄油 | 3汤匙 |
| Alce Nero有机香醋 | 1汤匙 |
| 红辣椒，切碎 | 1 |
| 大蒜，切碎 | 2丁香 |
| 盐 | 1茶匙 |
| 现磨黑胡椒 | 1 / 2茶匙 |
| 干牛至 | 1 / 4茶匙 |
| Alce Nero有机螺丝 | 250g / 1包 |
| 新鲜的未加工的硬花甘蓝小花 | 350g |
| 橄榄油罐头金枪鱼块，排干 | 185g |
这是你正在使用的成分：
- 将意大利面，西兰花和金枪鱼除外的所有食材混合在一个大锅里。 煮沸，将热量减少至中等，然后慢慢煮沸，覆盖20分钟，然后在10分钟内露出。
- 在酱汁烹饪时，煮意大利面，在烹饪时间的最后五分钟将西兰花加入锅中。 沥干意大利面和西兰花。
- 将酱汁倒入意大利面烹饪锅的底部，将金枪鱼混合，将意大利面和西兰花放回锅中，将所有东西放在一起，直至完全混合。
