八达通炖八达通和橄榄番茄

为2人服务

这是你正在使用的成分：

八达通被切成一口大小，干燥的西红柿很粗糙。
将大蒜，洋葱，芹菜切成番茄切成1cm方形。
把橄榄油，大蒜，鹰爪放在锅里，放在低热量，加入葱和芹菜，炒，当你没事的时候加入章鱼，番茄，番茄酱，酒，酒，盐，胡椒和眼泪。加入罗勒（准备量的一半），用低热量煮20分钟。
将黑橄榄作为谷物加入到面漆中，加入剩余的罗勒叶并再煮5分钟。
与煮沸的通心粉配合，放入盘中，转动特级初榨橄榄油，撒上切碎的欧芹。

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