蜂蜜麦片
为10人服务
成分 | 数量 |
蛋白 | 2 |
深红糖 | 75g |
盐 | 1 / 4茶匙 |
Alce Nero有机金合欢蜂蜜 | 1 / 4杯 |
Alce Nero特级初榨橄榄油 | 1 / 4杯 |
纯香草精,可选 | 1茶匙 |
老式燕麦片 | 50g |
玉米片,粗碎 | 110g |
葵花籽 | 80g |
西瓜种子 | 40g |
亚麻籽 | 45g |
这是你正在使用的成分:
- 将烤箱预热至175°C。 将烤盘与硅纸或羊皮纸或只是油脂排成一行并放在一边。
- 在一个大碗里,搅拌蛋清,红糖和盐,直到形成略微僵硬的山峰。 添加Alce Nero蜂蜜,Alce Nero特级初榨橄榄油,直至光滑。 加入所有其他成分A并搅拌涂层。 以均匀的层铺在衬里的烤盘上。
- 烘烤约35-40分钟或直到格兰诺拉麦片为金色,中途旋转平底锅。
- 将烤盘从烤箱中取出放到金属架上。 撒上磨碎的巧克力和stihoney涂层,让巧克力融化。 也是橙皮的篦子。
- 让格兰诺拉麦片在烤盘上冷却。 冷却后,存放在密闭容器中,放在酸奶上或作为零食。