enZH-CNitms

柑橘Spaghettini Noddle沙拉

为2人服务

成分 数量
Alce Nero Spaghetti 2份
橙市 1大
毛豆 少数
日本黄瓜 1
Ayam Brand沙丁鱼(黑橄榄和刺山柑) 可以1
第戎芥末 2汤匙
Alce Nero Acacia蜂蜜 1汤匙
Alce Nero苹果醋 1汤匙
橙汁 1汤匙
Alce Nero特级初榨橄榄油 1汤匙
葱,切碎 1小
薄荷叶 少数

这是你正在使用的成分:

柑橘spaghettini面条

  1. 根据包装说明烹制面食。
  2. 准备橙色到无髓的部分(至高无上)。 这很冗长,但很容易! 首先,切掉橙色的顶端和底端,足以略微露出肉。 然后,将水果放在其中一个切面上。 使用锋利的刀,小心地切掉剩下的皮肤,足以露出肉。 一旦皮肤被移除,修剪掉粘在肉上的剩余木髓。 用一只手握住水果,沿着薄薄的薄膜切片,将每个薄片分开,切入核心。 沿着段的另一侧移动并再次沿着膜的内侧切割。 释放片段并重复,在水果周围工作。 保存剩下的核心 - 这将为您提供所需的果汁! 一旦你获得了细分,将它们分成三等分并放在一边。
  3. 接下来,准备黄瓜卫星。 小心地将黄瓜纵向切片,然后将其切成1 / 2英寸厚的“卫星”。 搁置。
  4. 沥干saridnes并将它们分成块。 搁置。
  5. 在一个小碗里,混合所有配料。
  6. 在一个大碗里,将煮好的意大利面与毛豆,橙子,黄瓜卫星,切片卷心菜和沙丁鱼块一起扔。 倒在敷料上,搅拌均匀。
  7. 享受充满色彩鲜艳的蔬菜和富含钙的沙丁鱼的美味面条!