enzh-CNitms

Beri Semalaman Beri Campuran Oats

Memberi orang 2

Bahan Kuantiti
Oat bergulung 1 / 2 cawan
Susu (atau mana-mana cecair pilihan anda) 1 / 2 cawan susu
Yoghurt kosong 2 sudu besar
Alce Nero Bercampur Berries Jam 1.5 sudu besar
Pisang, dihiris 1 / 2
biji labu 1 sudu besar
Walnut, patah 1 sudu besar
Kelapa gaharu yang ditanam, pilihan 1 sudu besar
Serbuk kayu manis Mencubit 1

Inilah ramuan yang anda gunakan:

Oat beri semalaman

  1. Di mangkuk sarapan kegemaran anda, kacau bersama separuh oat dengan setengah cecair pilihan anda. Teratas dengan lapisan pisang, diikuti dengan lapisan selai dan percikan kelapa dan kayu manis kering.
  2. Ulangi lagi dan selesaikan dengan lapisan yoghurt. Taburkan labu labu, walnut dan garam kayu manis.
  3. Tutup dengan filem berpegang dan simpan di dalam peti sejuk, bersedia untuk sarapan pagi yang enak pada keesokan harinya!
  4. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan pelbagai jam rasa Alce Nero dan buah-buahan yang berbeza dengan baik! Berikut adalah beberapa kombinasi lain: Jem Peach dan zaitun lemon, jem strawberi dan berry goji, jem plum dan buah ara, jem aprikot dan kismis.