enzh-CNitms

Tulang gurita gurita dan Tomato zaitun

Memberi orang 2

Bahan Kuantiti
Organik Seluruh Grain Penne 250g 160g
Tomato Organik Puree 200g 100g
Minyak Zaitun Tambahan Organik Dolce 250ml Jumlah yang munasabah
Sotong 300g
Bawang Potongan 1 / 4
Saderi 40g
Tomat kering Sekeping 1
Bawang putih 1 / 2
Hawk cawangan Buku 1 / 2
Tomato (sederhana) Sekeping 1

Inilah ramuan yang anda gunakan:

Tulang gurita gurita dan Tomato zaitun

  1. Gurita dipotong menjadi saiz gigitan, tomat kering adalah kasar.
  2. Potong bawang putih, bawang, saderi dan potong tomato ke persegi 1cm.
  3. Masukkan minyak zaitun, bawang putih, kuku ela dalam kuali, letakkan pada api yang rendah, tambah bawang bawang dan saderi, kacau, apabila anda baik-baik saja, anda menambah sotong, tomato, puri tomat, leurie dan wain, garam, lada dan air mata . Tambahkan basil (separuh daripada jumlah yang disediakan) dan masak selama minit 20 dengan api yang rendah.
  4. Tambah zaitun hitam sebagai biji-bijian ke garisan penamat, tambahkan seluruh daun basil dan masak untuk minit 5 yang lain.
  5. Hidangkan dengan penne rebus dan sajikan dalam hidangan, pasangkan Minyak Zaitun Extra Virgin dan sebarkan peterseli cincang.