enzh-CNitms

Citrus Spaghetti Noddle Salad

Memberi orang 2

Bahan Kuantiti
Alce Nero Spaghetti Berkhidmat 2
Orange 1 luas
Edamame Handful
Timun Jepun 1
Ayam Brand Sardines (Black Olives & Capers) 1 boleh
Dijon mustard 2 sudu besar
Alce Nero Acacia Honey 1 sudu besar
Alce Nero Apple Cider Cuka 1 sudu besar
Jus oren 1 sudu besar
Alce Nero Extra Virgin Olive Oil 1 sudu besar
Bawang merah, cincang 1 kecil
Daun pudina Handful

Inilah ramuan yang anda gunakan:

Mie Citrus spaghettini

  1. Masak pasta mengikut arahan pada pek.
  2. Sediakan jingga ke dalam segmen bebas-pith (supremes). Ia panjang, tetapi mudah! Pertama, iris dari hujung atas dan bawah oren, cukup untuk sedikit mendedahkan daging. Kemudian letakkan buah di salah satu permukaan potong. Menggunakan pisau yang tajam, cuti dengan hati-hati dari bahagian lain kulit, cukup untuk mendedahkan daging. Sebaik sahaja kulit dikeluarkan, potong apa-apa bit yang tersisa dari pith yang terikat kepada daging. Pegang buah-buahan dalam satu tangan dan potong pisau sepanjang jalur membran nipis yang memisahkan setiap segmen, memotong ke inti. Gerakkan ke bahagian lain segmen dan potong di bahagian dalam membran semula. Lepaskan segmen dan ulangi, bekerjasama dengan buah-buahan. Simpan inti yang kekal - ini akan memberi anda jus yang diperlukan untuk berpakaian! Sebaik sahaja anda mendapat segmen anda, potongnya menjadi ketiga dan ketepikan.
  3. Seterusnya, sediakan bulan timun. Berhati-hati keping timun itu dengan panjang lebar, kemudian potong ke dalam 'bulan' tebal 1 / 2. Mengetepikan.
  4. Alihkan saridnes dan pecahkan ke dalam ketulan. Mengetepikan.
  5. Dalam mangkuk kecil, campurkan semua bahan untuk berpakaian.
  6. Dalam mangkuk besar, buang pasta yang dimasak bersama-sama dengan segmen edamame, jeruk, bulan timun, kubis yang dihiris, dan potongan sardin. Tuangkan pakaian dan gaul dengan baik.
  7. Nikmati zesty mie yang dimakan dengan sayur-sayuran berwarna-warni dan sardin yang kaya kalsium!